sức khỏe cảm xúc và giấc ngủ đã trở thành mối quan tâm lớn về sức khỏe đối với người tiêu dùng ở mọi lứa tuổi . căng thẳng dẫn đến thiếu ngủ , và tình trạng thiếu ngủ tương ứng làm tăng căng thẳng . vòng luẩn quẩn này đã tồn tại rất lâu trước khi bùng phát , nhưng dịch bệnh đã làm trầm trọng thêm vấn đề . người tiêu dùng đang thử nghiệm thực phẩm chức năng và thực phẩm chức năng để giảm bớt các vấ...

L-theanine là một axit amin tự do được tìm thấy trong lá trà, với hàm lượng thay đổi tùy theo loài, vị trí mô và mùa của cây trà. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tóm tắt mô hình làm giàu theanine trong cây trà, xem xét các tác động sức khỏe của nó và khám phá cơ chế phân tử tiềm năng của nó để tạo cơ sở cho nghiên cứu sâu hơn về theanine. Ngoài ra, chúng tôi sẽ giới thiệu các ứng dụng hiện tại củ...

L-Theanine , một loại axit amin tự nhiên thường được tìm thấy trong lá trà, đã trở nên phổ biến vì những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của nó. Nó được biết đến với đặc tính làm dịu và thư giãn, khiến nó trở thành lựa chọn phổ biến để giảm căng thẳng và thúc đẩy cảm giác thư giãn. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc liệu có an toàn khi dùng L-Theanine mỗi ngày như một phần thói quen hàng ngày của họ hay khô...

Trong những năm gần đây, Nicotinamide mononucleotide (NMN) Có được sự chú ý đáng kể như một hợp chất chống lão hóa, thậm chí được ca ngợi là "phân tử trẻ." Nhưng nó có thực sự sống theo sự cường điệu không? Bài viết này tìm hiểu các bằng chứng khoa học đằng sau NMN và những ảnh hưởng tiềm năng của nó đối với ngoại hình trẻ trung Làm sao Nmn Tác phẩm:NMN là tiền thân của NAD+ (nicotinamide adenine ...

L-Theanine là một loại axit amin chủ yếu được tìm thấy trong lá trà, đặc biệt là trà xanh. Nó được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe và đã trở nên phổ biến như một thực phẩm bổ sung tự nhiên . Sau đây là một số lợi ích liên quan đến việc sử dụng L-Theanine: 1. Giảm căng thẳng: L-Theanine nổi tiếng với tác dụng làm dịu não bộ. Nó có thể làm giảm cảm giác căng thẳng và lo âu bằng cách tăng sản xuấ...

L-Theanine là một loại axit amin thường được tìm thấy trong lá trà, đặc biệt là trong trà xanh . Nó được biết đến với tác dụng làm dịu tiềm năng và thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho chứng lo âu. Nghiên cứu cho thấy L-Theanine thực sự có thể giúp giảm lo âu và thúc đẩy thư giãn. Dưới đây là một số cách L-Theanine có thể tác động đến chứng lo âu: 1. Thúc đẩy thư giãn: L-Theanine ...

Khô mắt—một tình trạng phổ biến với các triệu chứng ngứa, rát, mờ mắt hoặc cảm giác cộm—ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, thường do thời gian sử dụng màn hình, các yếu tố môi trường (như không khí khô) hoặc lão hóa. Khi nghiên cứu về các giải pháp chăm sóc mắt tự nhiên ngày càng phát triển, một hợp chất đang được chú ý là capsanthin. Nhưng liệu sắc tố đỏ rực rỡ từ ớt này có thực s...