Bổ sung collagen có hiệu quả không?
Dec 01, 2023
Bổ sung collagen đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây như một cách để cải thiện sức khỏe làn da, tính linh hoạt của khớp và sức khỏe tổng thể. Collagen là một loại protein đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc và độ đàn hồi của các mô cơ thể khác nhau, bao gồm da, xương, dây chằng và gân. Mặc dù cơ thể chúng ta sản xuất collagen một cách tự nhiên nhưng việc sản xuất nó giảm dầ...