CoQ10 và dầu cá thường được thảo luận trong giới sức khỏe và thể chất, nhưng chúng là những chất bổ sung riêng biệt. Hãy đi sâu vào sự khác biệt của chúng để hiểu rõ hơn. CoQ10, hay Coenzym Q10, là một hợp chất tự nhiên có trong hầu hết mọi tế bào của cơ thể. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng tế bào và phục vụ như một chất chống oxy hóa mạnh. Nổi tiếng vì lợi ích tim mạ...