Có nên uống Vitamin K2 mỗi ngày không?
May 08, 2025
Vitamin K2là một chất dinh dưỡng ít được biết đến nhưng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương, sức khỏe tim mạch và quá trình chuyển hóa canxi. Nhiều người tự hỏi liệu việc dùng nó hàng ngày có an toàn và có lợi hay không. Hãy cùng khám phá sự thật. Lợi ích của Vitamin K2 Hỗ trợ sức khỏe xương: K2 giúp đưa canxi vào xương, cải thiện mật độ và giảm nguy cơ gãy xương. Sức khỏe ti...