sức khỏe cảm xúc và giấc ngủ đã trở thành mối quan tâm lớn về sức khỏe đối với người tiêu dùng ở mọi lứa tuổi . căng thẳng dẫn đến thiếu ngủ , và tình trạng thiếu ngủ tương ứng làm tăng căng thẳng . vòng luẩn quẩn này đã tồn tại rất lâu trước khi bùng phát , nhưng dịch bệnh đã làm trầm trọng thêm vấn đề . người tiêu dùng đang thử nghiệm thực phẩm chức năng và thực phẩm chức năng để giảm bớt các vấ...

Melatonin là một loại hormone đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chu kỳ đánh thức giấc ngủ ở người và động vật. Nó chủ yếu được sản xuất bởi tuyến tùng trong não và quá trình sản xuất của nó bị ảnh hưởng bởi sự tiếp xúc với ánh sáng. Khi màn đêm buông xuống, quá trình sản xuất melatonin tăng lên, báo hiệu cho cơ thể rằng đã đến giờ đi ngủ. Ngược lại, khi phát hiện ra ánh sáng, quá trình...

Melatonin là một loại hormone mà cơ thể chúng ta tạo ra một cách tự nhiên để giúp chúng ta ngủ. Đôi khi, mọi người khó ngủ và dùng thuốc bổ sung melatonin để giúp đỡ. Là một công ty cung cấp melatonin, chúng tôi biết điều quan trọng là phải chia sẻ thông tin rõ ràng. Bài viết này sẽ giải thích thời gian melatonin hoạt động trong cơ thể bạn. Melatonin có nhiều dạng khác nhau, như viên nén, viên nan...

Melatonin được sử dụng rộng rãi để cải thiện giấc ngủ, đặc biệt là đối với những người đang phải vật lộn với chứng mất ngủ hoặc bị lệch múi giờ. Tuy nhiên, nhiều mọi người thắc mắc, âMelatonin có hại cho bạn không?â Hiểu rõ về Melatonin và tác dụng của nó Hormone tự nhiên: Melatonin là một loại hormone được cơ thể bạn sản xuất tự nhiên để điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức. Đưa nó vào dạng bổ sung có thể ...