Có nên uống Matcha mỗi ngày không?
Dec 03, 2025
Bột matcha Matcha, một loại bột mịn được làm từ lá trà xanh trồng đặc biệt, đang ngày càng phổ biến trên toàn thế giới. Từ latte đến sinh tố và thậm chí cả món tráng miệng, matcha được ca ngợi vì màu sắc rực rỡ, hương vị độc đáo và lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn: liệu uống matcha mỗi ngày có an toàn và có lợi không? Câu trả lời thường là có, miễn là sử dụng ở mức độ vừa phả...