Stevia: Sự thay thế lành mạnh nhất cho đường
Jun 14, 2024
Đường là mối quan tâm lớn trong chế độ ăn uống hiện đại do nó có tác động tiêu cực đến sức khỏe. Stevia, một chất làm ngọt tự nhiên từ cây Stevia rebaudiana, được coi là chất thay thế lành mạnh nhất cho đường vì nhiều lý do. Lợi ích của Stevia : Không chứa calo: Stevia không chứa calo, lý tưởng cho việc kiểm soát cân nặng. Không có tác động đến đường huyết: Nó có chỉ số đường huyết bằng 0, thích h...