Tia UV - thủ phạm gây ra các vấn đề về da
Apr 12, 2022
theo sách trắng về dinh dưỡng và sắc đẹp của Trung Quốc năm 2020 , xếp hạng các vấn đề về da mà phụ nữ quan tâm là , theo thứ tự , đổi màu da , da xỉn màu , da khô, mất nước và nếp nhăn / chảy xệ , lỗ chân lông to , mụn và dầu , và mẩn đỏ nhạy cảm , và hầu như tất cả các vấn đề về da này đều liên quan đến việc tiếp xúc quá nhiều với tia UV . theo độ dài bước sóng , ánh sáng mặt trời có thể được chia thành ba phần: ánh sáng nhìn thấy , ánh sáng tử ngoại và ánh sáng hồng ngoại , và ánh sáng tử ngoại có thể được chia thành sóng dài (UVA) , sóng trung bình (UVB ) và bước sóng UVB sóng ngắn (UVC) . sóng dài là 320-400nm , bước sóng UVB sóng trung là 280-320nm và bước sóng UVB sóng ngắn là 100-280nm . hai loại UVB này sẽ khiến một số lượng lớn tế bào biểu bì chết đi , dẫn đến bề mặt da thô ráp và tăng chất sừng , và cũng dễ dàng đẩy nhanh quá trình lão hóa da , nếp nhăn và đốm nắng , kéo theo hàng loạt vấn đề về da . trong số đó , tia UV sóng trung bình có thể dẫn đến cháy nắng hoặc sạm da , trong khi tia UV sóng dài có thể đến lớp hạ bì của da và phá hủy collagen và sợi đàn hồi trong da , làm tăng tốc độ thoái hóa của axit hyaluronic , đóng một vai trò trong việc giữ nước trong nền da , và đẩy nhanh quá trình khô và mất nước của da và lão hóa . ngoài ra , Tia UV cũng khiến tế bào sừng tiết ra nhiều chất trung gian gây viêm , chẳng hạn như prostaglandin , histamine , serotonin và kinin ,, lần lượt thúc đẩy quá trình tổng hợp melanin bởi tế bào hắc tố ,, dẫn đến sự lắng đọng sắc tố khác nhau , khiến da xỉn màu , và cũng khiến da nhạy cảm hơn . để bảo vệ khỏi tác hại của tia UV , tránh ánh nắng trực tiếp và bôi kem chống nắng là chìa khóa , nhưng tất nhiên , cũng có các thành phần chức năng có thể giảm thiểu tác hại của tia UV đối với da và giúp phục hồi làn da bị tổn thương bởi tia UV. , tuy không thể thay thế kem chống nắng , nhưng chúng cũng có thể đóng một vai trò . đặc biệt là với mùa hè đang đến gần , thì loại thực phẩm chức năng này , là một loại mới nổi trong danh mục làm đẹp răng miệng , rất có khả năng tạo ra một vòng phổ biến mới . thành phần bảo vệ tia cực tím phổ biến1) astaxanthin astaxanthin 's đặc tính chống oxy hóa mạnh làm cho nó trở thành một chất bảo vệ quang tiềm năng , quét các gốc tự do gây lão hóa da , bảo vệ màng tế bào và màng ty thể khỏi tác hại của quá trình oxy hóa , và ngăn chặn quá trình hình ảnh da . một số nghiên cứu đã xác nhận rằng Việc bổ sung astaxanthin tự nhiên hàng ngày có thể làm tăng khả năng bảo vệ da , và algatech hiện đã tiến hành một số nghiên cứu , cả trên chuột không có lông và người , cho thấy rằng astaxanthin làm giảm tổn thương da sâu do tia UV gây ra , có thể dẫn đến Sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa da như khô , da chảy xệ và nếp nhăn . hiện tại , astaxanthin là một trong những thành phần được sử dụng phổ biến nhất trong thực phẩm chức năng để chống tia cực tím .2) lycopene+ lutein một nghiên cứu được thực hiện bởi viện y học môi trường ở düsseldorf , Đức , cho thấy rằng việc uống các chất dinh dưỡng cà chua giàu lycopene (TNC , từ leconrad) và lutein có thể bảo vệ da khỏi tia cực tím sóng dài / trung bình (UVA / B) và bức xạ UVA1 ở cấp độ phân tử , kết quả được công bố trên tạp chí da liễu của Anh . 3) polyphenol táo " polyphenol trong táo " chứa trong quả táo chưa chín là một thành phần tự nhiên bảo vệ chống lại sự kích ứng của tia cực tím và sâu bệnh , và lượng polyphenol trong táo trong quả chưa chín cao hơn khoảng 10 lần so với trong quả chín . polyphenol trong táo có nhiều tác dụng khác nhau , như chống oxy hóa , trì hoãn lão hóa , làm trắng , chăm sóc răng miệng , sức bền của cơ , giảm cân , v.v. . một số nghiên cứu đã báo cáo tác dụng của polyphenol trong táo trên tổn thương da (ban đỏ và các triệu chứng da khác) do tia cực tím gây ra .
Tiếng Việt
