Glutathione là một chất chống oxy hóa mạnh được tìm thấy trong cả thực vật và động vật. Thường được gọi là “chất chống oxy hóa bậc thầy”, glutathione cũng tăng cường (tái chế) các chất chống oxy hóa khác, như vitamin C và vitamin E, cũng như axit alpha lipoic và CoQ10.

Lợi ích của glutathion

1. Giảm stress oxy hóa

Theo một bài báo đăng trên tạp chí Nutrients, glutathione được coi là một phương pháp điều trị “đầy hứa hẹn và thú vị” để chống lại tổn thương tế bào và mô. Tiến sĩ Taz cho biết: “Glutathione có thể làm giảm căng thẳng oxy hóa trong cơ thể và do đó có thể làm giảm nguy cơ ung thư.

2. Giúp cải thiện mức độ insulin

Tiến sĩ Taz giải thích: Nồng độ GSH cao hơn có thể gây ra ít chất béo tích trữ ở bụng hơn, điều này có thể dẫn đến giảm nguy cơ mắc một số loại bệnh tiểu đường . Điều này cũng đã được xác nhận bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Y Baylor ở Houston, người đã kết hợp các nghiên cứu trên người lớn tuổi và chuột già.

3. Có thể làm giảm tác dụng phụ của bệnh tiểu đường loại 2

Các tác giả nghiên cứu đã tập hợp một nhóm nhỏ những người trưởng thành ít vận động mắc bệnh tiểu đường loại 2 không kiểm soát được , cùng với mức độ glutathione “thiếu nghiêm trọng” và truyền cho họ các chất bổ sung chế độ ăn uống cysteine ​​và glycine trong khoảng thời gian hai tuần. Kết quả là khả quan.

4. Có thể giúp chức năng gan

Tiến sĩ Taz cho biết glutathione có thể là một phương thuốc hiệu quả cho gan bị tổn thương do sử dụng quá nhiều rượu. Các nhà nghiên cứu y khoa từ Ý đã điều trị cho người lớn mắc bệnh gan nhiễm mỡ do rượu hoặc không do rượu bằng cách nhỏ giọt IV chứa GSH liều cao. Kết quả là khả quan.

Ngoài những tác dụng trên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng glutathione có tác dụng tích cực trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ngăn ngừa béo phì, làm trắng da và chống lại COVID-19. Chính vì những tác dụng trên của glutathione mà nó được sử dụng với quy mô lớn trong y tế, làm đẹp y tế, mỹ phẩm và thực phẩm bổ sung dinh dưỡng. Nó có thể được sử dụng kết hợp với các thành phần chống oxy hóa như rutinol trắng, axit lipoic, chiết xuất bạch quả và chiết xuất hương thảo.