Bạn có thể dùng quá liều Vitamin C?
Dec 08, 2023
Vitamin C , còn được gọi là axit ascorbic là một chất dinh dưỡng quan trọng trong việc duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và thúc đẩy sức khỏe tổng thể. Nó thường được tìm thấy trong trái cây họ cam quýt, quả mọng và rau lá xanh. Mặc dù được ca ngợi rộng rãi vì lợi ích sức khỏe của nó, nhưng vẫn có những lo ngại về việc liệu có thể sử dụng quá liều vitamin C hay không. Trong bài đăng trên blog n...