Dầu nhuyễn thể có tốt hơn dầu cá không?
Dec 03, 2025
Cả hai dầu nhuyễn thể Và dầu cá là nguồn cung cấp axit béo omega-3, cụ thể là EPA (axit eicosapentaenoic) và DHA (axit docosahexaenoic), rất cần thiết cho nhiều khía cạnh sức khỏe. Dưới đây là một số điểm chính cần cân nhắc khi so sánh dầu nhuyễn thể với dầu cá: 1. Hàm lượng Omega-3: Cả dầu nhuyễn thể và dầu cá đều chứa EPA và DHA, nhưng hàm lượng có thể khác nhau. Dầu nhuyễn thể có thể có nồng độ...