Khi ngày càng có nhiều người tập trung vào sức khỏe và chăm sóc sức khỏe, thực phẩm bổ sung như Carnosine đang trở nên phổ biến. Được biết đến với đặc tính chống oxy hóa và lợi ích tiềm năng của nó trong các lĩnh vực như cơ bắp phục hồi, chức năng nhận thức và chống lão hóa, Carnosine là một dipeptide được tạo thành từ beta-alanine và histidine. Nhưng bao nhiêu carnosine là an toàn? Bạn có thể lấy...