Khi ngày càng có nhiều người tập trung vào sức khỏe và chăm sóc sức khỏe, thực phẩm bổ sung như Carnosine đang trở nên phổ biến. Được biết đến với đặc tính chống oxy hóa và lợi ích tiềm năng của nó trong các lĩnh vực như cơ bắp phục hồi, chức năng nhận thức và chống lão hóa, Carnosine là một dipeptide được tạo thành từ beta-alanine và histidine. Nhưng bao nhiêu carnosine là an toàn? Bạn có thể lấy như bao nhiêu là 5g mỗi ngày? Hãy khám phá điều này hơn nữa.

Carnosine được tìm thấy tự nhiên ở hàm lượng cao lượng trong cả mô cơ và não. Nó giúp duy trì mức độ pH và ngăn ngừa sự tích tụ axit lactic trong quá trình tập luyện cường độ cao. Carnosine cũng là được biết đến với đặc tính chống glycation, nghĩa là nó có thể bảo vệ cơ thể khỏi thiệt hại do lượng đường dư thừa, có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh liên quan đến tuổi tác bệnh tật.

Carnosine có thể là một chất bổ sung có giá trị cho hỗ trợ sức khỏe cơ bắp và sức khỏe tổng thể, nhưng dùng 5g mỗi ngày thì không được khuyến khích do tác dụng phụ tiềm ẩn và nghiên cứu hạn chế về liều lượng cao. Nóâtốt nhất nên bắt đầu với liều thấp hơn và tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào đối với chất bổ sung của bạn thường ngày.

Tại An Huy Keynovo Biotech Trung Quốc, chúng tôi đảm bảo rằng tất cả các sản phẩm hóa học và chiết xuất thực vật của chúng tôi, bao gồm cả Carnosine, đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng và an toàn cao nhất. Để được giải đáp thắc mắc về chất lượng cao Carnosine, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi!

Đối với các sản phẩm liên quan, vui lòng truy cập trang webï¼https://www.reachever.com/