Dùng creatine monohydrate hàng ngày có an toàn không?
May 17, 2024
Creatine monohydrate đã trở nên phổ biến như một chất bổ sung dinh dưỡng cho các vận động viên và những người đam mê thể dục do những lợi ích tiềm năng của nó trong việc nâng cao hiệu suất thể chất và sức mạnh cơ bắp. Tuy nhiên, những lo ngại về tính an toàn và liều lượng thích hợp của nó thường là chủ đề được thảo luận. Là nhà cung cấp bột creatine monohydrate hàng đầu, chúng tôi mong muốn cung c...