Đậu Hà Lan đã nổi lên như một nguồn protein mạnh mẽ, thách thức đấu trường truyền thống do thịt, pho mát, trứng và váng sữa nắm giữ. Do đó, nó đang trở thành một chất bổ sung phổ biến cho sức bền, năng lượng, xây dựng cơ bắp và giảm cân. Dưới đây là một số lợi ích của bột protein đậu :

Chứa tất cả các axit amin thiết yếu: Hạt đậu là một nguồn protein chất lượng tuyệt vời, với khoảng 90% hạt đậu là protein. Nó chứa tất cả chín axit amin thiết yếu mà cơ thể cần, bao gồm valine, phenylalanine, threonine, methionine, tryptophan, isoleucine, lysine, histidine và leucine.

Dễ tiêu hóa và hấp thu nhanh: Bột đậu rất dễ tiêu hóa do mất đi phần lớn chất xơ và tinh bột khi chế biến. Protein trong hạt đậu cũng rất dễ tiêu hóa, với tỷ lệ 95-98%, cho phép hấp thụ tối đa. Cơ thể có thể nhanh chóng tiếp cận các protein này, đưa chúng vào sử dụng ở những nơi cần thiết nhất.

Cung cấp axit amin chất lượng cao: Đậu Hà Lan rất giàu axit amin thiết yếu mà các loại rau khác thường thiếu, chẳng hạn như lysine. Mỗi axit amin thiết yếu không thể được sản xuất bởi cơ thể và phải đến từ các loại thực phẩm chúng ta ăn.

Không gây dị ứng và không gây phản ứng dị ứng: Bột protein đậu không phải là chất gây dị ứng và phản ứng dị ứng với nó là cực kỳ hiếm. Không giống như đậu nành, váng sữa, sữa và phô mai, bột protein đậu không chứa gluten hoặc đường sữa. Điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người tránh các chất gây dị ứng từ sữa hoặc gluten.

Tóm lại, bột protein đậu là một nguồn protein tuyệt vời mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Nó chứa tất cả các axit amin thiết yếu, dễ tiêu hóa và không gây dị ứng. Những người tránh các chất gây dị ứng từ sữa hoặc gluten có thể tiêu thụ đồ uống và bữa ăn với bột protein đậu.

Đối với các sản phẩm liên quan, vui lòng truy cập trang web của chúng tôi: https://www.reachever.com/Pea-Protein-Powder_p167.html