L-Theanine, được tìm thấy tự nhiên trong trà xanh. Bổ sung chế độ ăn uống: L-Theanine có thể được sử dụng trong thực phẩm chức năng và các sản phẩm sức khỏe, dạng bào chế phổ biến nhất là viên nang uống và chất lỏng uống
L-Theanine là một axit amin tự nhiên được tìm thấy chủ yếu trong lá trà xanh. Nó nổi tiếng với tác dụng làm dịu mà không gây buồn ngủ, khiến nó trở thành một chất bổ sung phổ biến để thư giãn và tinh thần minh mẫn.