Chiết xuất từ ​​rễ cây Ashwagandha - còn được gọi là Anh đào mùa đông Ấn Độ - là một loại cây bụi được trồng ở Ấn Độ và Bắc Mỹ, rễ của chúng đã được các học viên Ayurvedic sử dụng hàng ngàn năm nay. Rễ chứa flavonoid và nhiều hoạt chất thuộc nhóm withanolide. Một số nghiên cứu trong vài năm qua đã xem xét liệu loại thảo dược này có đặc tính chống viêm, chống khối u, chống căng thẳng, chống oxy hóa, tăng cường trí óc, tăng cường miễn dịch và trẻ hóa hay không (xem nghiên cứu ở cuối trang). Trong lịch sử, rễ cây ashwagandha cũng được ghi nhận là có đặc tính tăng cường tình dục.

Chiết xuất từ ​​rễ cây Ashwagandha - còn được gọi là Anh đào mùa đông Ấn Độ - là một loại cây bụi được trồng ở Ấn Độ và Bắc Mỹ, rễ của nó đã được các học viên Ayurvedic sử dụng hàng ngàn năm nay. Rễ chứa flavonoid và nhiều hoạt chất thuộc nhóm withanolide. Một số nghiên cứu trong vài năm qua đã xem xét liệu loại thảo dược này có đặc tính chống viêm, chống khối u, chống căng thẳng, chống oxy hóa, tăng cường trí óc, tăng cường miễn dịch và trẻ hóa hay không (xem nghiên cứu ở cuối trang). Trong lịch sử, rễ cây ashwagandha cũng được ghi nhận là có đặc tính tăng cường tình dục.